대장내시경 검사 전 피해야 할 음식과 이유

대장내시경 검사는 대장 내부를 카메라로 관찰하여 용종이나 암 등을 조기에 발견하는 중요한 검사입니다.

검사의 정확도를 높이기 위해 장을 깨끗하게 비우는 것이 핵심인데, 검사 전 식이 조절이 매우 중요해요.

 

특히 검사 3일 전부터 특정 음식을 피해야 합니다.

 

잔여물이 장에 남아 있으면 내시경 시야를 가려 병변을 놓치거나 검사가 어려워질 수 있어요.

아래에 주요 피해야 할 음식 카테고리와 이유를 정리했어요.

(병원 지침에 따라 약간 다를 수 있으니, 담당 의사나 병원 안내를 최우선으로 따르세요!)

1. 섬유질이 많은 채소·나물류

• 피해야 할 음식 예시: 김치, 나물(시금치, 콩나물 등), 모든 야채(브로콜리, 상추, 오이 등), 버섯, 파·마늘 줄기 등
• 이유: 섬유질이 장벽에 붙거나 오래 남아 잔변으로 작용해 내시경 관찰을 방해합니다. 소화가 잘 안 돼 장에 찌꺼기가 쌓이기 쉽습니다.

2. 씨가 있는 과일·견과류

• 피해야 할 음식 예시: 포도, 수박, 참외, 키위, 딸기, 오렌지·귤, 토마토 등 씨 있는 과일 전반, 견과류(아몬드, 땅콩 등), 깨
• 이유: 씨가 소화되지 않고 장에 그대로 남아 시야를 가립니다. 작은 씨라도 잔여물이 돼 용종 발견을 어렵게 만들 수 있어요.

3. 해조류

• 피해야 할 음식 예시: 미역, 다시마, 김, 톳 등
• 이유: 질기고 섬유질이 풍부해 장에 오래 머물며, 장세척제 복용 후에도 쉽게 제거되지 않습니다.

4. 콩·옥수수·잡곡

• 피해야 할 음식 예시: 콩(완두콩, 강낭콩 등), 옥수수, 잡곡밥(현미, 보리 등), 통곡물 빵
• 이유: 섬유질과 껍질이 많아 소화가 느리고, 장에 잔변을 남깁니다.

5. 기타 주의 음식

• 피해야 할 음식 예시: 팝콘, 고기(특히 질긴 부위), 고춧가루·매운 음식 (착색 가능성)
• 이유: 잔여물이나 착색으로 인해 대장 점막 관찰이 어려워질 수 있습니다.

추가 팁: 검사 전 식단 추천

• 검사 3~2일 전: 저잔사 식단 (흰쌀밥, 감자(껍질 제거), 두부, 생선, 계란, 닭가슴살 등 부드럽고 흰색 위주의 음식)
• 검사 전날: 흰죽, 미음, 식빵, 우유 등 건더기 없는 부드러운 음식만 소량 섭취 (오후 5~6시 이후 금식 시작)
• 검사 당일: 완전 금식 (물 포함, 병원 지침 확인)

변비가 심한 분은 검사 5~7일 전부터 섬유질을 더 제한하는 게 좋습니다.

장세척제(쿨프렙 등) 복용과 함께 식이를 철저히 지키면 검사가 훨씬 수월해져요!

 

중요:

 

이 내용은 일반적인 지침으로, 개인 건강 상태나 병원에 따라 다를 수 있습니다.

반드시 담당 의료진의 안내를 따르세요. 건강한 검사 되시길 바래요! 😊