교육/영어

"힘내세요"를 영어로? — power through, hang in there, cheer up, stick to it, keep it up 완벽 정리

파란하늘999 2026. 2. 25. 20:49

0:31:11 power through 힘내요.

1:51:55 hang in there! 힘내요!

2:01:07 power through 힘내요.
2:23:30 Cheer Up 힘내세요.

4:00:22 stick to it 힘내세요!
4:58:55 keep it up 힘내세요

 


한국어 "힘내세요" 하나를 영어로 표현하는 방법은 정말 다양합니다. 그런데 이 표현들이 모두 같은 뜻처럼 보여도 사실 뉘앙스가 꽤 다르답니다.

 

오늘은 자주 등장하는 5가지 표현을 상황별로 꼼꼼히 비교해 드릴게요.


1. Power through — 힘내서 버텨내요 (끝까지 밀고 나가요)

I know you're exhausted, but just power through! 힘든 거 알아, 그냥 끝까지 밀고 나가봐!

Power through는 "어려움이나 고통에도 불구하고 끝까지 해내다"는 뜻입니다. 단순히 응원하는 게 아니라 지금 힘들더라도 멈추지 말고 돌파하라는 강한 의지와 추진력을 담은 표현이에요. 시험 공부, 운동, 힘든 업무처럼 눈앞의 고비를 넘겨야 할 때 딱 맞는 표현입니다.

포인트: 고통이나 어려움을 정면 돌파하라는 뉘앙스. 가장 능동적이고 강한 표현.


2. Hang in there! — 조금만 버텨요! (포기하지 마요!)

I know it's tough, but hang in there! 힘든 거 알아, 그래도 조금만 버텨봐!

Hang in there는 "매달려서 버텨라"는 이미지에서 나온 표현으로, 힘든 상황에서 포기하지 말고 견뎌내라는 뜻입니다. Power through처럼 돌파하라는 느낌보다는 지금 이 고통의 시간을 잘 견뎌내라는 위로와 격려가 동시에 담겨 있어요. 힘든 시간을 보내고 있는 친구에게 건네기 딱 좋은 표현입니다.

포인트: 어려운 상황을 견디고 버티라는 위로형 응원. 따뜻한 뉘앙스.


3. Cheer Up — 힘내세요 (기운 내세요)

Cheer up! Things will get better. 힘내! 좋아질 거야.

Cheer up은 "기운을 내라, 밝아져라"는 뜻으로, 주로 기분이 가라앉거나 우울해하는 사람에게 쓰는 표현입니다. 앞의 두 표현처럼 어떤 일을 해내는 것과는 관계없이, 감정적으로 침체된 상태에서 벗어나라는 감성적인 응원이에요. 단, 너무 가볍게 들릴 수 있어서 깊은 슬픔에 빠진 사람에게는 오히려 역효과가 날 수 있으니 주의하세요.

포인트: 감정적 위로에 초점. 기분이 다운된 상대에게 쓰는 표현.


4. Stick to it — 힘내서 계속해요! (포기하지 말고 붙잡아요!)

It's hard at first, but stick to it and you'll see results. 처음엔 힘들어도 포기하지 말고 계속해봐, 결과가 나올 거야.

Stick to it은 "그것에 붙어 있어라", 즉 하던 것을 포기하지 말고 꾸준히 계속하라는 뜻입니다. 다이어트, 공부, 운동처럼 장기적으로 꾸준함이 필요한 일을 하는 사람에게 잘 어울리는 표현이에요. 단기적인 고비를 넘기라는 느낌보다는 장기적인 지속을 응원하는 뉘앙스가 강합니다.

포인트: 꾸준함과 지속을 강조하는 응원. 장기적인 목표를 향해 나아가는 사람에게 딱!


5. Keep it up — 힘내서 계속해요! (잘하고 있어요, 그대로 가요!)

You've been doing great. Keep it up! 정말 잘하고 있어. 계속 그렇게 해!

Keep it up은 "지금 하고 있는 것을 유지해라"는 뜻으로, 이미 잘하고 있는 사람에게 보내는 칭찬 + 응원이 결합된 표현입니다. 아직 목표에 도달하지는 못했지만 지금 잘하고 있으니 그대로 계속하라는 격려의 말이에요. 앞의 표현들과 달리 긍정적인 피드백이 바탕에 깔려 있다는 게 특징입니다.

포인트: "지금 잘하고 있어"라는 칭찬이 담긴 응원. 가장 밝고 긍정적인 뉘앙스.


한눈에 비교하기

표현 직역 뉘앙스 어울리는 상황
Power through 힘으로 뚫고 나가 강하고 능동적, 돌파 눈앞의 고비를 넘겨야 할 때
Hang in there 매달려서 버텨 위로 + 격려, 따뜻함 힘든 시간을 견디고 있을 때
Cheer up 기운 내 감정적 위로, 가벼운 응원 기분이 다운된 상대에게
Stick to it 붙잡고 있어 꾸준함 강조, 장기적 오래 해야 하는 목표를 가진 사람에게
Keep it up 그걸 유지해 칭찬 + 응원, 긍정적 이미 잘하고 있는 사람에게

실생활 예문으로 차이 느끼기

시험 전날 밤새 공부 중인 친구에게 → Power through! 조금만 더 버텨봐, 할 수 있어!

몇 달째 힘든 시간을 보내고 있는 친구에게 → Hang in there! 곧 나아질 거야, 포기하지 마.

실연당해 우울해하는 친구에게 → Cheer up! 더 좋은 사람 만날 거야!

다이어트 3개월째인 친구에게 → Stick to it! 꾸준히 하면 반드시 결과 나와!

매일 꾸준히 운동하는 친구에게 → Keep it up! 정말 잘하고 있어, 그대로 쭉 가!


"힘내세요"라는 말 하나에도 이렇게 다양한 영어 표현이 있답니다.

 

상대방의 상황과 감정에 맞는 표현을 골라 쓰면 훨씬 더 진심 어린 응원이 전달될 거예요! 😊

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