최근 정부가 '임금 삭감 없는 노동시간 단축'을 핵심 국정과제로 내세우면서 주 4.5일제 근무제가 뜨거운 이슈로 떠오르고 있어요. 2025년 9월 고용노동부가 법제화 작업에 착수한 데 이어 연내 로드맵 발표가 예정되어 있죠. 이 제도는 주 5일 근무를 유지하면서 주 1회 반일 근무를 도입해 총 근로시간을 줄이는 방식으로, 생산성 향상과 워라밸(Work-Life Balance)을 동시에 노리는 혁신적인 변화예요.
오늘 포스트에서는 주 4.5일제의 상세 도입안을 정부 정책, HR 가이드, 실제 사례를 바탕으로 정리해 볼게요. 기업에서 도입을 고민 중이시라면 이 가이드를 체크리스트로 활용하세요! (참고: 모든 내용은 2025년 10월 기준 최신 정보입니다.)
주 4.5일제란? 기본 개념과 배경
주 4.5일제는 기존 주 5일 근무에서 총 근로시간을 단축해 주당 4.5일 수준으로 만드는 제도예요. 대표적인 형태는 주 4일(8시간) + 1일(4시간) 근무로, 금요일 오후를 추가 휴식으로 활용하는 방식이 일반적입니다. 이는 주 52시간제를 주 48시간제로 개편하는 정부의 '실근로시간 단축 지원법'과 연계되어 있어요.
도입 배경
- 정부 정책: 2025년 대선 공약으로 주 4일제까지의 과도기 단계로 추진 중. 경기도 시범사업(2025년 3월 모집 시작)이 선례가 되고 있어요.
- 글로벌 트렌드: 해외 주 4일제 사례(아이슬란드, 영국 등)에서 생산성 20~40% 향상 효과가 입증됐어요.
- 국내 필요성: 장시간 노동 문화 개선으로 인재 유치와 삶의 질 제고를 목적으로 함.
찬반 논의도 있지만, 찬성 측은 생산성 향상과 조직 문화 변화를, 반대 측은 중소기업 부담과 서비스 공백을 지적해요. 정부는 노사 합의 도입 기업에 근로자 1인당 6개월간 20만~60만원 지원과 신규 채용 시 1인당 60~80만원 장려금을 검토 중입니다.
상세 도입안: 운영 방식과 단계별 로드맵
주 4.5일제 도입은 단순히 '퇴근 시간 앞당기기'가 아니라, 업무 프로세스 재설계가 핵심이에요. 아래에서 주요 운영 방식과 5단계 로드맵을 정리했어요.
1. 주요 운영 방식 비교
다양한 형태로 도입할 수 있어요. 기업 규모와 업종에 맞게 선택하세요.
| 운영 방식 | 설명 | 장점 | 단점 및 우려점 | 추천 업종 |
| 주 1회 반일 근무 | 매주 금요일 오전 4시간 근무 + 30분 휴게 후 조기 퇴근 | 도입 간단, 기업 이미지 UP | 특정 요일 공백(고객 대응 지연) | 사무직, IT 기업 |
| 주 35시간제 | 주간 총 35시간 충족(매일 6~7시간 유동적, 4시간 초과 시 30분 휴게) | 자율 스케줄, 유연성 높음 | 근태 관리 복잡 | 크리에이티브 직무 |
| 격주 주 4일제 | 한 주 5일 근무, 다음 주 4일 + 1시간 휴게 (평균 4.5일) | 장기 휴식 체감 ↑ | 업무 흐름 불균형 | 제조/서비스 업종 |
- 교대근무/탄력 근무 팁: 서비스 연속성 확보를 위해 고객 접점 부서(예: CS팀)에서는 교대 스케줄을 도입하세요. 탄력 근무는 출퇴근 시간대를 ±2시간으로 유연하게 설정하면 효과적입니다.
2. 단계별 도입 로드맵 (6개월 기준)
HR이 주도하는 5단계 계획으로 안정적 도입을 추천해요.
- 현황 분석 및 계획 수립 (1~2개월): 현재 근로시간·생산성 데이터 분석. 조직 규모·업무 특성 고려해 목표 설정 (예: 주 48시간제 전환).
- 내부 합의 및 제도 설계 (1개월): 경영진·노사 협의 후 취업규칙 개정 (고용노동부 신고 필수). 급여 유지 원칙 확인.
- 시범 운영 (2~3개월): 특정 부서(10~20% 인원) 대상 파일럿 프로그램. 문제점(예: 협업 지연) 실시간 피드백 수집.
- 평가 및 개선 (1개월): 데이터 기반 성과 측정 (생산성 10%↑ 목표). 법적 리스크(연장근로 수당 오류) 점검.
- 전면 시행: 전 조직 적용 후 지속 모니터링. 중소기업 대상 컨설팅·자동화 지원 활용.
3. HR 필수 체크리스트 7가지
도입 전 반드시 확인하세요! (일부 항목은 실무 가이드 기반 요약)
- 법률 검토: 주 12시간 연장근로 한도 준수, 휴게시간 제공 의무 (4시간 이상 30분).
- 노사 협의: 전 직원 의견 수렴 후 합의 도출.
- 급여 정책 재설계: 임금 삭감 없음. 성과 중심 보상으로 전환 (시급제 재검토).
- 업무 프로세스 효율화: 자동화 도구 도입으로 같은 성과를 적은 시간에 달성.
- 서비스 연속성 확보: 교대/탄력 근무 체계 구축. 고객 영향 최소화.
- 커뮤니케이션 전략: 교육 세션으로 변화 공감대 형성.
- 시범 운영 및 점검: 파일럿 후 리스크 검증. 데이터로 생산성 측정.
실제 도입 사례: 성공 팁 배우기
이미 시행 중인 기업 사례를 통해 영감을 얻어요.
- 카페24 (IT): 2025년 7월 주 4.5일제 → 주 4일제 전환. 격주 금요일 휴무로 직원 몰입도 ↑, 창의성 발휘 기대.
- SK텔레콤: 2022년부터 격주 금요일 휴무. Z세대 구직자 84%가 입사 동기 부여.
- 코아드 (제조): 비성수기 주 4일제. 스마트팩토리 기술로 생산성 유지, 연봉 상향 조정.
공통 팁: 디지털 근태관리 시스템(예: 샤플) 도입으로 초과근무 분석. 중소기업은 정부 지원(컨설팅, 기술 지원)을 활용하세요.
마무르기: 주 4.5일제, 기회로 삼기
주 4.5일제는 단순 복지가 아닌, 생산성 혁신의 계기예요. 정부 로드맵 발표(2025년 내)와 지원 제도를 활용하면 중소기업도 부담 없이 도전할 수 있겠네요. 하지만 성공 여부는 HR의 철저한 준비에 달려 있어요. 여러분 회사에서는 어떤 방식으로 도입할까요?
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